Como medir o tamanho de sutiã em casa em 5 passos
By Hope Lingerie Australia | Bras, Undies, Sleepwear & Everyday | Published: 2026-10-15
Category: Guias Práticos
Saiba como medir o seu tamanho de sutiã em casa com uma fita métrica macia, um espelho e cinco passos simples. Obtenha as suas medidas de perímetro abaixo do peito e do peito e, em seguida, verifique o ajuste no seu corpo.
Resposta rápida
Meça o seu subpeito justo e o seu peito solto sobre a parte mais cheia, ambos em centímetros, depois subtraia o subpeito ao peito para encontrar o tamanho do copo. Faça ambas as medições com uma fita macia e sem sutiã com enchimento, e arredonde para o número inteiro mais próximo. Assim que tiver os números, confirme o ajuste no seu corpo, porque a fita métrica dá-lhe um ponto de partida, não uma garantia.
O que precisa antes de começar
Uma fita métrica macia e flexível é a única ferramenta de que realmente precisa. Se não tiver uma, um pedaço de fio que não estique e uma régua funcionam, mas verifique se o fio não esticou antes de confiar no resultado. Fique em frente a um espelho para conseguir manter a fita nivelada, e use um sutiã sem enchimento ou nenhum sutiã. Um sutiã com enchimento ou push-up acrescenta volume que não é seu, por isso vai distorcer o número do peito.
Como ler as suas medições
Anote ambos os números em centímetros e arredonde para o número inteiro mais próximo. A diferença entre o peito e o subpeito dá-lhe o tamanho do copo: aproximadamente 2.5 cm por cada passo de copo, por isso uma diferença de 10 cm fica à volta de um DD ou E dependendo da marca. É por isso que o mesmo corpo pode usar tamanhos diferentes em etiquetas diferentes. Use os números como ponto de partida, depois experimente o sutiã e ajuste a banda ou o copo se o ajuste não estiver certo.
Medição do tamanho do sutiã passo a passo
- Passo 1: Meça o seu subpeito: Passe a fita à volta da caixa torácica, diretamente por baixo do peito, mantendo-a nivelada e justa mas não apertada. Respire normalmente e leia o número em centímetros. Erro comum: puxar a fita demasiado. Deve ficar plana contra a pele, não apertar.
- Passo 2: Meça o seu peito: Passe a fita à volta da parte mais cheia do peito, normalmente sobre a linha do mamilo, mantendo-a nivelada e relaxada. Não a puxe com força nem deixe que escorregue nas costas. Ponto de verificação: a fita deve estar paralela ao chão em toda a volta.
- Passo 3: Calcule o tamanho do copo: Subtraia a medição do subpeito à medição do peito. Cada 2.5 cm de diferença corresponde aproximadamente a um passo de copo, por isso uma diferença de 10 cm fica à volta de um DD ou E dependendo da marca. Erro comum: arredondar a diferença demasiado para baixo. Se estiver entre passos de copo, experimente primeiro o copo maior.
- Passo 4: Verifique primeiro a banda: Vista um sutiã no tamanho calculado e aperte-o no fecho mais solto. A banda deve sentir-se firme e manter-se nivelada nas costas, sem subir. Se subir, desça um tamanho de banda e suba um tamanho de copo. Ponto de verificação: deve conseguir colocar dois dedos por baixo da banda, não mais.
- Passo 5: Ajuste o copo e as alças: Junte o tecido do peito para dentro do copo e ajuste as alças para que fiquem planas sem apertar. O centro da frente deve ficar encostado ao peito, e os copos não devem deixar espaço nem transbordar. Próximo passo: se o copo enrugar, experimente um tamanho de copo abaixo. Se cortar, experimente um tamanho de copo acima.
Sutiãs para experimentar depois de ter as suas medições
- Sutiã de Renda com Aro - Copo Cheio: Um sutiã triangular macio com decote plunge, alças finas ajustáveis e uma sensação leve sem aros. Se as suas medições o colocarem entre tamanhos, as alças ajustáveis e a forma macia tornam esta uma opção fácil para o dia a dia para testar o seu novo tamanho sem um aro rígido.
- Bralette - Alças Duplas: Uma bralette macia de microfibra com copos removíveis, tecido elástico e suporte leve. Os copos removíveis permitem-lhe adicionar ou remover modelagem à medida que o seu tamanho muda, o que é útil quando ainda está a confirmar a sua medição.
- Bralette Canelada - Alças Finas: Uma bralette canelada de microfibra com alças finas ajustáveis, copos removíveis e acabamentos planos. As alças finas e os acabamentos planos ficam suavemente sob a roupa, para que possa verificar se o seu tamanho medido é confortável durante um dia inteiro.
