دليل مقاسات ملابس النوم: كيف تختار المقاس المناسب

إجابة سريعة

اختاري ملابس نوم تناسب مقاس صدرك ووركك وخصرك بشكل مريح دون أن تشدي أو ترتفع لأعلى. إذا كنتِ بين المقاسات، فاختاري مقاسًا أكبر للملابس الفضفاضة والتزمي بالمقاس المعتاد للأقمشة المطاطة. المقاس المناسب يتيح لكِ التحرك والتقلب والنوم دون الحاجة لتعديل أي شيء.

تختلف مقاسات ملابس النوم عن مقاسات الملابس اليومية. يمكن تعديل الفستان أو القميص أثناء النهار، لكن ملابس النوم يجب أن تبقى مريحة خلال ساعات من الحركة وتغيرات درجة الحرارة والاستلقاء. لهذا السبب تركز أفضل نصائح ملاءمة ملابس النوم على السهولة والمرونة وكيفية تصرف الثوب عندما تكون أفقيًا، وليس فقط كيف يبدو في المرآة.

يشرح دليل مقاسات ملابس النوم هذا كيف يجب أن تكون ملابس النوم مناسبة، وما الذي يجب قياسه قبل الشراء، وكيفية اختيار مقاس ملابس النوم عندما تكون بين خيارين. كما يغطي الاختلافات في المقاس بين الأقمشة المطاطية والمجموعات المنسوجة، حتى تتمكن من اختيار مقاس ملابس نوم يناسب جسمك وروتين وقت النوم.

ما الذي يجب قياسه قبل اختيار مقاس ملابس النوم

تحتاج إلى ثلاثة قياسات: الصدر، الخصر الطبيعي، وأوسع جزء من الوركين. قم بالقياس فوق ملابس خفيفة أو على الجلد مباشرة، مع إبقاء الشريط مستويًا ومريحًا ولكن ليس مشدودًا. بالنسبة لملابس النوم، أضف قليلًا من السعة إلى قياس الورك والخصر لأنك ستجلسين وتتدحرجين وستمتدين في الثوب. إذا كنت تتسوقين لشراء طقم بيجامة، قارني قياساتك بجدول المقاسات لكل من القطعة العلوية والسفلية، حيث أن بعض الأطقم تُقص بقصة فضفاضة للجزء العلوي وقصة أكثر ضيقًا للشورت.

إذا كانت قياسات صدرك ووركك تقع ضمن مقاسات مختلفة، فاختاري المقاس الذي يناسب القياس الأكبر للحصول على بيجامات فضفاضة، أو المقاس الذي يناسب صدرك للحصول على بيجامات مطاطية ذات خصر محدد. دليل مقاسات ملابس النوم يكون مفيدًا فقط إذا استخدمتِ قياساتك الفعلية بدلاً من التخمين بناءً على مقاس ملابسك اليومية.

• قيسي محيط صدرك عند أوسع نقطة، ومحيط خصرك عند أضيق نقطة، ومحيط وركك عند أوسع نقطة.
• أضف 2–5 سم من السعة إلى قياس الورك والخصر لطقم البيجامات المنسوجة.
• بالنسبة لملابس النوم المطاطة، استخدم قياساتك الفعلية واعتمد على مرونة القماش بدلاً من اختيار مقاس أكبر.

كيف يجب أن تكون ملاءمة البيجامات؟

يجب أن تكون البيجامات ملائمة بما يكفي لتبقى في مكانها ولكن فضفاضة بما يكفي لتتيح لك الحركة دون قيود. يجب أن يكون حزام الخصر مسطحًا على بشرتك دون أن يغوص فيها أو يترك علامات. إذا كان بإمكانك وضع إصبعين تحت حزام الخصر براحة، فعادةً ما يكون المقاس مناسبًا. يجب أن يغطي الجزء العلوي ظهرك عندما تمد يديك للأمام، ويجب ألا تلتف الأكمام عندما تتقلب أثناء النوم.

بالنسبة لبيجامات القطن أو المودال، يُفضل مقاس فضفاض قليلاً لأن هذه الأقمشة لا تتمدد كثيراً. أما بالنسبة لملابس النوم المصنوعة من المايكروفايبر أو التريكو المضلع، فالمقاس الضيق مناسب لأن القماش يتحرك معك. الاختبار الأساسي بسيط: استلقِ، تمدد، واجلس. إذا اضطررت لتعديل حزام الخصر أو سحب الجزء العلوي للأسفل، فالمقاس خاطئ.

• اختبار حزام الخصر: يجب أن ينزلق إصبعان تحت الحزام دون إجباره.
• اختبار القمة: يجب ألا يرتفع الحاشية فوق خصرك عند رفع يديك للأعلى.
• اختبار الساق: يجب ألا تلتف أو تتجمع السراويل القصيرة أو البناطيل عند التقلب.

الأقمشة المطاطة مقابل الأقمشة المنسوجة: كيف يؤثر كل منها على المقاسات

الأقمشة المطاطة مثل المايكروفايبر والنسيج المضلع تكون أكثر تسامحًا. فهي تتحرك مع جسمك، لذا يمكنك عادةً اختيار مقاسك الحقيقي حتى لو كانت قياساتك بين مقاسين. طقم دمية قصير مع زخرفة من الدانتيل مصنوع من ألياف دقيقة ناعمة مع تمدد لطيف يتحرك مع جسمك، ويحتوي على أحزمة رفيعة قابلة للتعديل لملاءمة مخصصة وآمنة. هذا المزيج يعني أنه يمكنك الاعتماد على الأحزمة القابلة للتعديل لضبط المقاس بدلاً من اختيار مقاس أكبر.

الأقمشة المنسوجة مثل قطن البوبلين أو الساتان تتمدد قليلاً، لذا فإن القص مهم أكثر. يجب أن تشعر مجموعة البيجامات المنسوجة بالرحابة عبر الكتفين والوركين منذ البداية، لأنها لن تتمدد مع الوقت. إذا كنت بين المقاسات في مجموعة منسوجة، فاختاري المقاس الأكبر. إذا كنت بين المقاسات في مجموعة قابلة للتمدد، فالتزمي بمقاسك المعتاد وتأكدي من أن حزام الخصر والأشرطة قابلة للتعديل.

• ملابس النوم القابلة للتمدد: عادةً ما يكون المقاس المناسب هو الأفضل؛ استخدم الأشرطة القابلة للتعديل أو أحزمة الخصر لضبط المقاس بدقة.
• ملابس النوم المنسوجة: اختر مقاسًا أكبر إذا كنت بين المقاسات، خاصة للشورت والبنطلون.
• إذا كان القماش غير مطاطي، تحقق من قياس الورك أولاً لأنه المكان الذي يكون فيه ملابس النوم المنسوجة أكثر ضيقًا.

نصائح لاختيار ملابس النوم المناسبة لمختلف أشكال الجسم

إذا كنتِ تحملين وزنًا زائدًا في الوركين والفخذين، اختاري ملابس نوم ذات فتحة ساق أوسع أو شورت بقصة مائلة. يمكن أن يساعد أيضًا ارتداء سروال داخلي عالي الخصر إذا كنتِ تفضلين تغطية إضافية تحت شورت نوم فضفاض. سروال عالي الخصر للاستخدام اليومي جوانب عريضة لتغطية سلسة وآمنة مع تشطيب ليزري غير مرئي يظل خفيًا تحت الملابس، مما يجعله طبقة عملية تحت ملابس النوم دون إضافة حجم إضافي.

إذا كان صدرك ممتلئًا، فابحثي عن ملابس نوم بأشرطة قابلة للتعديل أو حمالة صدر ناعمة. قميص النوم الذي يناسب الصدر جيدًا ولكنه فضفاض عند الخصر أفضل من القميص الذي يناسب الخصر ولكنه يشد على الصدر. إذا كان جذعك قصيرًا، فتأكدي من أن ارتفاع شورت أو بنطال النوم يجلس عند نقطة مريحة بدلاً من أن يسحب للأسفل من الخلف.

• للصدر الممتلئ: أعطِ الأولوية للأشرطة القابلة للتعديل وخط العنق الذي لا ينفرج عند الاستلقاء.
• الوركين الأكثر امتلاءً: اختاري فتحات أرجل أوسع وقومي بقياس محيط الورك أولاً.
• جذع قصير: ابحثي عن شورت نوم ذي خصر متوسط أو مرتفع لتجنب الشد.

كيفية اختيار مقاس ملابس النوم عندما تكونين بين المقاسات

قاعدة الاختيار بسيطة. إذا كانت ملابس النوم فضفاضة ومصنوعة من نسيج منسوج، فاختاري مقاسًا أكبر. إذا كانت مطاطية ومجهزة، فالتزمي بالمقاس المناسب لك. إذا كانت تحتوي على أحزمة قابلة للتعديل أو خصر برباط، فلديك مرونة أكبر، لذا اختاري المقاس الذي يناسب أكبر قياس لديك. بالنسبة لملابس النوم التي تخططين لارتدائها للاسترخاء وكذلك للنوم، فإن المقاس الفضفاض قليلاً يكون عادةً أكثر راحة.

تحقق دائمًا من سياسة الإرجاع قبل الشراء، لأن مقاسات ملابس النوم قد تختلف بين التصاميم حتى داخل نفس العلامة التجارية. إذا كنت تشتري طقم بيجامة، فاقرأ جدول المقاسات للقطعة السفلية وكذلك العلوية. فالطقم الذي يناسب الجزء العلوي تمامًا ولكنه ضيق عند الورك لن يكون مريحًا للنوم.

• بين المقاسات في ملابس النوم المنسوجة: اختاري المقاس الأكبر.
• بين المقاسات في ملابس النوم المطاطة: التزمي بمقاسك المعتاد.
• بين المقاسات في المجموعة: طابقي المقاس مع قياس الورك للقطعة السفلية وقياس الصدر للقطعة العلوية.

قواعد تحديد مقاسات ملابس النوم

• طقم بيجاما منسوج، بين المقاسات: اختاري المقاس الأكبر. القطن المنسوج والساتان يتمددان قليلاً، لذا فإن المقاس الأوسع عبر الوركين والكتفين يكون أكثر راحة للنوم. اختاري مقاسًا أكبر للمجموعات المنسوجة.
• ملابس نوم من الألياف الدقيقة قابلة للتمدد، بين المقاسات: ابقِ على مقاسك المعتاد. الألياف الدقيقة ذات التمدد اللطيف تتحرك مع جسمك، ويمكن للأشرطة القابلة للتعديل أو حزام الخصر المرن ضبط المقاس بدقة. مقاس مناسب للأقمشة المطاطة.
• ملابس نوم بأشرطة قابلة للتعديل: استخدم الأشرطة لتخصيص المقاس بدلاً من اختيار مقاس أكبر. تأكدي من أن الحزام يستوي بشكل مسطح وأن الأشرطة لا تغوص في الجلد عند الاستلقاء. اضبط قبل أن تستبدل.
• شورت أو بنطال البيجاما ضيق عند منطقة الورك: اختاري مقاسًا أكبر للجزء السفلي، أو اختاري تصميمًا بفتحة ساق أوسع. الورك هو أول مكان تشعر فيه ملابس النوم المنسوجة بالضيق. قم بتركيب الورك أولاً في المجموعات المكونة من قطعتين.

ملابس النوم والملابس الداخلية التي تساعد على الملاءمة

• طقم دولاب قصير مع دانتيل: جسم من الألياف الدقيقة الناعمة بملمس ناعم وحريري؛ تفاصيل دانتيل رقيقة عند خط العنق والحاشية؛ أشرطة رفيعة قابلة للتعديل لملاءمة شخصية وآمنة؛ تصميم خفيف الوزن وقابل للتنفس؛ قماش من الألياف الدقيقة مع تمدد لطيف يتحرك مع جسمك. تتيح لك الأشرطة القابلة للتعديل والتمدد اللطيف ضبط المقاس بدقة، لذا يمكنك البقاء على المقاس الصحيح حتى لو كنت بين المقاسات.
• سراويل عالية الخصر للاستخدام اليومي: ملخص تغطية كاملة مع جوانب عريضة وناعمة؛ مايكروفايبر ناعم مع تشطيب مقطوع بالليزر بدون ظهور؛ يجلس بشكل مريح عند ارتفاع متوسط ويستوي تمامًا؛ حشوة قطنية للانتعاش طوال اليوم. ارتداؤه تحت ملابس النوم الفضفاضة يضيف تغطية دون خطوط أو حجم ظاهر، مما يساعد إذا كنت تفضل طبقة أكثر نعومة تحت شورت البيجاما.

لمن تناسب هذه المقاربة في تحديد مقاسات ملابس النوم

الأفضل لـ

• أي شخص يشتري ملابس النوم عبر الإنترنت وغير متأكد ما إذا كان يجب أن يختار مقاسًا أكبر أو يلتزم بالمقاس الحقيقي
• المتسوقون الذين يقعون بين مقاسين في مجموعة البيجاما أو ملابس النوم
• الأشخاص الذين يريدون ملابس نوم تبقى مريحة طوال الليل دون الحاجة لتعديلها

غير مناسب لـ

• المتسوقون الذين يبحثون عن ملابس ضاغطة أو ذات تصميم يشبه الشيبوير، والتي تتبع قواعد مقاسات مختلفة
• أي شخص يفضل مظهر نوم فضفاض جدًا وكبير الحجم بغض النظر عن القياسات

الحصول على المقاس المناسب لملابس النوم يعتمد على ثلاثة أشياء: قياساتك، ومرونة القماش، وما إذا كان التصميم يحتوي على أشرطة قابلة للتعديل أو حزام خصر مرن. قم بقياس نفسك، وتحقق من جدول المقاسات الخاص بالتصميم المحدد، واستخدم قواعد القرار المذكورة أعلاه عندما تكون بين المقاسات. المقاس المريح هو الذي لا تحتاج إلى التفكير فيه بمجرد أن تكون في السرير.